118 妊娠中の5つの注意点とデスクワーク対策 事務職で働く妊婦さん、どうしても妊娠前と同じようには働けないですよね。 大きなお腹をかばいながら、一日中座りながらの仕事であちこち痛くなってしまったり、 血行不良から足元が冷えてしまったり デスクでのNG姿勢3つ (1)ふんぞり返った仙骨すわり photo by author 骨盤が後傾し、仙骨という骨盤後面の骨に体重がかかっている状態です。 この姿勢では背中の筋肉がこわばりやすくなり、腰痛の一因となります。 また、常にお腹周りの筋肉がゆるんで 「長時間張りっぱなしになることは心配ない、出血がなければ」 とのことでした。 私、2人産んでますが、陣痛、わかりませんでした(笑) なんか、痛いなぁ~でも1人目の時もっと痛かったし、 でも3分間隔なんですよね・・・とりあえず病院行ったら
臨月の想像と現実の違い 体の中の変化を描いたイラストに共感の声 おたくま経済新聞
